體重管理成春日新風(fēng)尚 年輕人青睞“中式”瘦身法
少妇被黑人整得嗷嗷叫
太??(tai)極??(ji)拳??(quan)、八??(ba)段??(duan)錦??(jin)等??(deng)中??(zhong)國(guó)??(guo)傳??(chuan)統(tǒng)??(tong)健?(jian)身??(shen)術(shù)??(shu)??,也??(ye)憑??(ping)借??(jie)柔??(rou)和??(he)連??(lian)貫??(guan)的??(de)動(dòng)??(dong)作??(zuo)、注??(zhu)重??(zhong)呼??(hu)吸??(xi)與??(yu)意??(yi)念??(nian)協(xié)??(xie)調(diào)??(tiao)的??(de)特??(te)點(diǎn)??(dian)??,成??(cheng)為??(wei)備??(bei)受??(shou)歡??(huan)迎?(ying)的??(de)“中??(zhong)式?(shi)”瘦??(shou)身??(shen)法??(fa)??,契??(qi)合??(he)了??(le)年??(nian)輕??(qing)人??(ren)對(duì)?(dui)健??(jian)康?(kang)生??(sheng)活??(huo)方??(fang)式??(shi)的??(de)追??(zhui)求??(qiu)??。? 濟(jì)??(ji)南??(nan)市??(shi)中??(zhong)西??(xi)醫(yī)??(yi)結(jié)??(jie)合??(he)醫(yī)??(yi)院??(yuan)內(nèi)??(nei)分??(fen)泌??(mi)科??(ke)主??(zhu)任??(ren)、主??(zhu)任??(ren)醫(yī)??(yi)師?(shi)韓??(han)英??(ying)在??(zai)接??(jie)受??(shou)記??(ji)者??(zhe)采??(cai)訪(fǎng)?(fang)時(shí)??(shi)??,介??(jie)紹??(shao)了??(le)便??(bian)于??(yu)操??(cao)作??(zuo)的??(de)減??(jian)肥??(fei)“小??(xiao)妙??(miao)招??(zhao)”??。??“我??(wo)們??(men)每??(mei)天??(tian)早?(zao)晚?(wan)順??(shun)時(shí)?(shi)針??(zhen)按??(an)摩??(mo)腹??(fu)部??(bu)100次??(ci)??,能??(neng)夠??(gou)幫??(bang)助?(zhu)促??(cu)進(jìn)??(jin)腸??(chang)胃??(wei)蠕??(ru)動(dòng)??(dong)??,減??(jian)少??(shao)腹??(fu)部??(bu)脂??(zhi)肪??(fang)???!表n??(han)英??(ying)表?(biao)示??(shi)??,選??(xuan)擇??(ze)足??(zu)三??(san)里??(li)、中??(zhong)脘??(wan)穴?(xue)、天??(tian)樞??(shu)穴??(xue)等??(deng)穴??(xue)位??(wei)??,每??(mei)天??(tian)按??(an)摩??(mo)3分?(fen)鐘??(zhong)-5分??(fen)鐘??(zhong)??,調(diào)??(tiao)理??(li)脾??(pi)胃??(wei)??,促??(cu)進(jìn)??(jin)胃??(wei)腸??(chang)蠕??(ru)動(dòng)??(dong)??,也??(ye)能?(neng)減?(jian)少??(shao)腹??(fu)部??(bu)脂??(zhi)肪??(fang)??。VXKHJCQBEEqibao666888 tai ??(tai)ji ??(ji)quan ??(quan)、ba ??(ba)duan ??(duan)jin ??(jin)deng ??(deng)zhong ??(zhong)guo ??(guo)chuan ??(chuan)tong ??(tong)jian ?(jian)shen ??(shen)shu ??(shu)??,ye ??(ye)ping ??(ping)jie ??(jie)rou ??(rou)he ??(he)lian ??(lian)guan ??(guan)de ??(de)dong ??(dong)zuo ??(zuo)、zhu ??(zhu)zhong ??(zhong)hu ??(hu)xi ??(xi)yu ??(yu)yi ??(yi)nian ??(nian)xie ??(xie)tiao ??(tiao)de ??(de)te ??(te)dian ??(dian)??,cheng ??(cheng)wei ??(wei)bei ??(bei)shou ??(shou)huan ??(huan)ying ?(ying)de ??(de)“zhong ??(zhong)shi ?(shi)”shou ??(shou)shen ??(shen)fa ??(fa)??,qi ??(qi)he ??(he)le ??(le)nian ??(nian)qing ??(qing)ren ??(ren)dui ?(dui)jian ??(jian)kang ?(kang)sheng ??(sheng)huo ??(huo)fang ??(fang)shi ??(shi)de ??(de)zhui ??(zhui)qiu ??(qiu)??。? ji ??(ji)nan ??(nan)shi ??(shi)zhong ??(zhong)xi ??(xi)yi ??(yi)jie ??(jie)he ??(he)yi ??(yi)yuan ??(yuan)nei ??(nei)fen ??(fen)mi ??(mi)ke ??(ke)zhu ??(zhu)ren ??(ren)、zhu ??(zhu)ren ??(ren)yi ??(yi)shi ?(shi)han ??(han)ying ??(ying)zai ??(zai)jie ??(jie)shou ??(shou)ji ??(ji)zhe ??(zhe)cai ??(cai)fang ?(fang)shi ??(shi)??,jie ??(jie)shao ??(shao)le ??(le)bian ??(bian)yu ??(yu)cao ??(cao)zuo ??(zuo)de ??(de)jian ??(jian)fei ??(fei)“xiao ??(xiao)miao ??(miao)zhao ??(zhao)”??。??“wo ??(wo)men ??(men)mei ??(mei)tian ??(tian)zao ?(zao)wan ?(wan)shun ??(shun)shi ?(shi)zhen ??(zhen)an ??(an)mo ??(mo)fu ??(fu)bu ??(bu)100ci ??(ci)??,neng ??(neng)gou ??(gou)bang ??(bang)zhu ?(zhu)cu ??(cu)jin ??(jin)chang ??(chang)wei ??(wei)ru ??(ru)dong ??(dong)??,jian ??(jian)shao ??(shao)fu ??(fu)bu ??(bu)zhi ??(zhi)fang ??(fang)??。”han ??(han)ying ??(ying)biao ?(biao)shi ??(shi)??,xuan ??(xuan)ze ??(ze)zu ??(zu)san ??(san)li ??(li)、zhong ??(zhong)wan ??(wan)xue ?(xue)、tian ??(tian)shu ??(shu)xue ??(xue)deng ??(deng)xue ??(xue)wei ??(wei)??,mei ??(mei)tian ??(tian)an ??(an)mo ??(mo)3fen ?(fen)zhong ??(zhong)-5fen ??(fen)zhong ??(zhong)??,tiao ??(tiao)li ??(li)pi ??(pi)wei ??(wei)??,cu ??(cu)jin ??(jin)wei ??(wei)chang ??(chang)ru ??(ru)dong ??(dong)??,ye ??(ye)neng ?(neng)jian ?(jian)shao ??(shao)fu ??(fu)bu ??(bu)zhi ??(zhi)fang ??(fang)??。