三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
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睡觉时间和起床时间要固定。⛷成年人推荐晚上10—11点入睡，早晨6—7点起床。老年人推荐晚上10—11点入睡，早晨5—6点起床。。
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“黟县小桃源，烟霞百里间。💐”李白笔下的黟县乡村古朴而宁静，充满诗情画意。山地赛的赛道时而穿过明清古村落，时而越过茶园、松林。在起起伏伏的赛道上，选手们竞速而争，在石桥、花海里穿行飞驰。在徽派马头墙的映衬下，展示了自然和运动相结合的和谐之美。。
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責(zé)編：楊之光
審核：吉尼
責(zé)編：呂程平