三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報道
精彩| 中国睡眠研究会昨天发布的调查结果显示，目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比去年增加6分钟。🍬但入睡时间为00:18，比去年晚了17分钟。大家的午睡时长增加了，有超过七成的人午睡时间超过30分钟。
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