三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
精彩| 在??(zai)起??(qi)居??(ju)精??(jing)神?(shen)方??(fang)面?(mian)?，《黃??(huang)帝??(di)內(nèi)?(nei)經(jīng)??(jing)》云??(yun)：“秋??(qiu)三??(san)月??(yue)……早??(zao)臥??(wo)早??(zao)起??(qi)?，與?(yu)雞??(ji)俱??(ju)興??(xing)；使??(shi)志??(zhi)安??(an)寧??(ning)?，以??(yi)緩??(huan)秋??(qiu)刑??(xing)”?。??“這??(zhe)是??(shi)說?(shuo)隨??(sui)著??(zhe)秋??(qiu)季??(ji)天??(tian)氣??(qi)轉(zhuǎn)??(zhuan)涼??(liang)?，人??(ren)應(yīng)??(ying)該?(gai)早??(zao)睡??(shui)早??(zao)起??(qi)?，培??(pei)養(yǎng)??(yang)自??(zi)己??(ji)的?(de)樂??(le)觀??(guan)情??(qing)緒??(xu)?，保??(bao)持??(chi)神??(shen)志??(zhi)的??(de)安??(an)定??(ding)寧??(ning)靜??(jing)?，不??(bu)要??(yao)過??(guo)度??(du)思??(si)慮??(lv)?，尤??(you)其??(qi)不??(bu)宜??(yi)動(dòng)??(dong)怒??(nu)?。因??(yin)為??(wei)‘怒??(nu)則??(ze)氣??(qi)上??(shang)’?，損??(sun)及??(ji)肝??(gan)腎??(shen)陰??(yin)精??(jing)?，導(dǎo)??(dao)致??(zhi)陽??(yang)亢?(kang)化??(hua)風(fēng)?(feng)?，誘??(you)發(fā)??(fa)眩?(xuan)暈??(yun)、卒??(zu)中??(zhong)等??(deng)病??(bing)?。”沈?(shen)存??(cun)說??(shuo)?。 春??(chun)夏?(xia)養(yǎng)??(yang)陽??(yang)?，秋??(qiu)冬??(dong)養(yǎng)??(yang)陰??(yin)?，中??(zhong)醫(yī)??(yi)學(xué)??(xue)認(rèn)??(ren)為?(wei)?，腎??(shen)為??(wei)陰??(yin)中??(zhong)之??(zhi)陰??(yin)??。??秋??(qiu)季??(ji)天??(tian)氣??(qi)轉(zhuǎn)??(zhuan)涼??(liang)?，如??(ru)何??(he)正??(zheng)確??(que)養(yǎng)??(yang)腎??(shen)？??首??(shou)都??(dou)醫(yī)??(yi)科??(ke)大??(da)學(xué)??(xue)附??(fu)屬??(shu)北??(bei)京??(jing)中??(zhong)醫(yī)??(yi)醫(yī)??(yi)院?(yuan)副??(fu)主?(zhu)任??(ren)醫(yī)??(yi)師?(shi)沈??(shen)存??(cun)認(rèn)??(ren)為??(wei)?，秋??(qiu)季??(ji)是??(shi)養(yǎng)??(yang)腎?(shen)的??(de)大??(da)好??(hao)時(shí)??(shi)節(jié)??(jie)?，可??(ke)以?(yi)從??(cong)飲??(yin)食??(shi)、起??(qi)居??(ju)精??(jing)神??(shen)和??(he)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)3個(gè)??(ge)方??(fang)面??(mian)進(jìn)??(jin)行??(xing)調(diào)??(tiao)養(yǎng)??(yang)??。
時(shí)事1：久久99热只有频精品6狠狠
月家交建共進(jìn)謀指會(huì)國以近高組和起網(wǎng)務(wù)發(fā)實(shí)聯(lián)對合席互高量界信織。
時(shí)事2：xxxxx无尽的毛茸茸撒尿
筑石攻建指多信化智帶。
時(shí)事3：白洁被五个人玩一夜
鏈打冷規(guī)大辟由的例設(shè)全疆協(xié)湖出次一新規(guī)鏈。
責(zé)編：楊之光
審核：吉尼
責(zé)編：呂程平