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　　中??(zhong)國??(guo)睡??(shui)眠??(mian)研??(yan)究??(jiu)會(huì)??(hui)昨??(zuo)天??(tian)發(fā)??(fa)布??(bu)的??(de)調(diào)??(tiao)查?(zha)結(jié)??(jie)果??(guo)顯??(xian)示??(shi)??，目??(mu)前??(qian)我??(wo)國??(guo)人??(ren)群??(qun)夜??(ye)間??(jian)平??(ping)均??(jun)睡??(shui)眠??(mian)時(shí)??(shi)長??(chang)為??(wei)6.85小??(xiao)時(shí)??(shi)??，比??(bi)去??(qu)年??(nian)增??(zeng)加??(jia)6分??(fen)鐘??(zhong)??。??但??(dan)入??(ru)睡??(shui)時(shí)??(shi)間??(jian)為??(wei)00:18??，比??(bi)去??(qu)年??(nian)晚??(wan)了??(le)17分??(fen)鐘??(zhong)??。大??(da)家??(jia)的??(de)午??(wu)睡??(shui)時(shí)??(shi)長??(chang)增??(zeng)加??(jia)了??(le)??，有??(you)超??(chao)過??(guo)七??(qi)成??(cheng)的??(de)人??(ren)午??(wu)睡??(shui)時(shí)??(shi)間??(jian)超??(chao)過??(guo)30分??(fen)鐘??(zhong)??。　　人??(ren)的??(de)一??(yi)生??(sheng)中??(zhong)有??(you)三??(san)分??(fen)之??(zhi)一??(yi)左?(zuo)右??(you)的??(de)時(shí)??(shi)間??(jian)都??(dou)是??(shi)在??(zai)睡??(shui)眠??(mian)中??(zhong)度??(du)過??(guo)的?(de)??，覺??(jiao)沒??(mei)有??(you)睡??(shui)好??(hao)就??(jiu)會(huì)??(hui)讓??(rang)人??(ren)感??(gan)到??(dao)疲??(pi)憊??(bei)沮??(ju)喪??(sang)??，而??(er)長??(chang)期?(qi)睡??(shui)眠??(mian)不??(bu)好??(hao)還??(hai)會(huì)??(hui)給?(gei)人??(ren)們??(men)身??(shen)體??(ti)帶??(dai)來??(lai)一??(yi)系??(xi)列??(lie)的??(de)傷??(shang)害??(hai)??。??KISKXZWETVqibao666888　　zhong ??(zhong)guo ??(guo)shui ??(shui)mian ??(mian)yan ??(yan)jiu ??(jiu)hui ??(hui)zuo ??(zuo)tian ??(tian)fa ??(fa)bu ??(bu)de ??(de)tiao ??(tiao)zha ?(zha)jie ??(jie)guo ??(guo)xian ??(xian)shi ??(shi)??，mu ??(mu)qian ??(qian)wo ??(wo)guo ??(guo)ren ??(ren)qun ??(qun)ye ??(ye)jian ??(jian)ping ??(ping)jun ??(jun)shui ??(shui)mian ??(mian)shi ??(shi)chang ??(chang)wei ??(wei)6.85xiao ??(xiao)shi ??(shi)??，bi ??(bi)qu ??(qu)nian ??(nian)zeng ??(zeng)jia ??(jia)6fen ??(fen)zhong ??(zhong)??。??dan ??(dan)ru ??(ru)shui ??(shui)shi ??(shi)jian ??(jian)wei ??(wei)00:18??，bi ??(bi)qu ??(qu)nian ??(nian)wan ??(wan)le ??(le)17fen ??(fen)zhong ??(zhong)??。da ??(da)jia ??(jia)de ??(de)wu ??(wu)shui ??(shui)shi ??(shi)chang ??(chang)zeng ??(zeng)jia ??(jia)le ??(le)??，you ??(you)chao ??(chao)guo ??(guo)qi ??(qi)cheng ??(cheng)de ??(de)ren ??(ren)wu ??(wu)shui ??(shui)shi ??(shi)jian ??(jian)chao ??(chao)guo ??(guo)30fen ??(fen)zhong ??(zhong)???！　en ??(ren)de ??(de)yi ??(yi)sheng ??(sheng)zhong ??(zhong)you ??(you)san ??(san)fen ??(fen)zhi ??(zhi)yi ??(yi)zuo ?(zuo)you ??(you)de ??(de)shi ??(shi)jian ??(jian)dou ??(dou)shi ??(shi)zai ??(zai)shui ??(shui)mian ??(mian)zhong ??(zhong)du ??(du)guo ??(guo)de ?(de)??，jiao ??(jiao)mei ??(mei)you ??(you)shui ??(shui)hao ??(hao)jiu ??(jiu)hui ??(hui)rang ??(rang)ren ??(ren)gan ??(gan)dao ??(dao)pi ??(pi)bei ??(bei)ju ??(ju)sang ??(sang)??，er ??(er)chang ??(chang)qi ?(qi)shui ??(shui)mian ??(mian)bu ??(bu)hao ??(hao)hai ??(hai)hui ??(hui)gei ?(gei)ren ??(ren)men ??(men)shen ??(shen)ti ??(ti)dai ??(dai)lai ??(lai)yi ??(yi)xi ??(xi)lie ??(lie)de ??(de)shang ??(shang)hai ??(hai)??。??