欧美性爽xyxoooo

　　黃??(huang)志??(zhi)力??(li)：長(zhǎng)??(chang)時(shí)??(shi)間?(jian)的??(de)睡??(shui)眠??(mian)??，可??(ke)能??(neng)自??(zi)我??(wo)感??(gan)覺??(jiao)比??(bi)較??(jiao)舒??(shu)服?(fu)??，但?(dan)是?(shi)帶?(dai)來??(lai)一?(yi)些??(xie)健??(jian)康?(kang)隱??(yin)患??(huan)??，甚??(shen)至??(zhi)包??(bao)括??(kuo)壽??(shou)命??(ming)縮??(suo)短??(duan)??，認(rèn)??(ren)知??(zhi)功??(gong)能??(neng)障??(zhang)礙??(ai)??，這??(zhe)是??(shi)一??(yi)個(gè)??(ge)最??(zui)大??(da)的?(de)誤??(wu)區(qū)??(qu)??。??　　從??(cong)人??(ren)群??(qun)來??(lai)看??(kan)??，規(guī)??(gui)律??(lv)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)人??(ren)群??(qun)的?(de)綜祝(zong)合??(he)睡??(shui)眠?(mian)質(zhì)??(zhi)量??(liang)高??(gao)于??(yu)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)量??(liang)不??(bu)足??(zu)人??(ren)群??(qun)??，肥??(fei)胖??(pang)人??(ren)群??(qun)入??(ru)睡??(shui)晚??(wan)、睡?(shui)眠??(mian)時(shí)??(shi)長(zhǎng)??(chang)較??(jiao)短??(duan)、睡??(shui)眠??(mian)質(zhì)??(zhi)量??(liang)較??(jiao)低??(di)??。??YILVOUQKFVqibao666888　　huang ??(huang)zhi ??(zhi)li ??(li)：chang ??(chang)shi ??(shi)jian ?(jian)de ??(de)shui ??(shui)mian ??(mian)??，ke ??(ke)neng ??(neng)zi ??(zi)wo ??(wo)gan ??(gan)jiao ??(jiao)bi ??(bi)jiao ??(jiao)shu ??(shu)fu ?(fu)??，dan ?(dan)shi ?(shi)dai ?(dai)lai ??(lai)yi ?(yi)xie ??(xie)jian ??(jian)kang ?(kang)yin ??(yin)huan ??(huan)??，shen ??(shen)zhi ??(zhi)bao ??(bao)kuo ??(kuo)shou ??(shou)ming ??(ming)suo ??(suo)duan ??(duan)??，ren ??(ren)zhi ??(zhi)gong ??(gong)neng ??(neng)zhang ??(zhang)ai ??(ai)??，zhe ??(zhe)shi ??(shi)yi ??(yi)ge ??(ge)zui ??(zui)da ??(da)de ?(de)wu ??(wu)qu ??(qu)??。??　　cong ??(cong)ren ??(ren)qun ??(qun)lai ??(lai)kan ??(kan)??，gui ??(gui)lv ??(lv)yun ??(yun)dong ??(dong)ren ??(ren)qun ??(qun)de ?(de)zong 祝(zong)he ??(he)shui ??(shui)mian ?(mian)zhi ??(zhi)liang ??(liang)gao ??(gao)yu ??(yu)yun ??(yun)dong ??(dong)liang ??(liang)bu ??(bu)zu ??(zu)ren ??(ren)qun ??(qun)??，fei ??(fei)pang ??(pang)ren ??(ren)qun ??(qun)ru ??(ru)shui ??(shui)wan ??(wan)、shui ?(shui)mian ??(mian)shi ??(shi)chang ??(chang)jiao ??(jiao)duan ??(duan)、shui ??(shui)mian ??(mian)zhi ??(zhi)liang ??(liang)jiao ??(jiao)di ??(di)??。??